Ob ein Hoch oder Tief gewinnt Ihr persönliches Sommermärchen beginnt !!

Inmitten des Naturpark Nassen, an einer der schönsten Abschnitte der Lahn, direkt an der Lahnpromenade liegt das historische **** Häckers Kurhotel, die ehemalige Sommerresidenz Kaiser Wilhelms I.
In den 107 Zimmern und Suiten werden Sie sich rundherum wohlfühlen. Genießen Sie von fast allen Zimmern den herrlichen Blick auf die Lahn und die schönen Villen des alten Bad Ems.
"Ihre persönliche Fitnesswoche"
lernen Sie wie Sie gesundheitsbewußt im Alltag fit werden, oder auch Ihre Pfunde purzeln lassen können mit Fitness und Ernährung. Sie erhalten eine tägliche persönliche individuelle Begleitung und Beratung mit unserem Personal Trainer "Beate Dräbing" der
3-maligen Weltmeisterin aus Österreich.
Sascha Häcker zur PR 1 : Wir bieten für 10 Teilnehmer an verschieden Terminen ein tolles Fitnessprogramm an :
* 5x Übernachtungen im Exklusive Zimmer
* tägliche ausgewogene Fitnessmenüs Snacks,Obst und Wasser persönlich abgestimmt unter fachlicher Beratung der Teilnehmer

* Ist-Zustand- Anamnese:
* Kaloriengrundumsatz-Messung (Stoffwechselanalyse)
* Überprüfung der Körperzusammensetzung und Standard-Messung
* Muskelfunktionstest und Muskelverkürzungstest
* persönlich abgestimmten Trainings- und Ernährungsplan, sowie ein persönliches Beratungsgespräch.
* Intensive fachliche Betreuung und Begleitung während der Woche
* regelmäßige Blutdruckkontrolle
* angeleitetes Trainingsprogramm (verschiedene Trainingsmethoden und sportliche Aktivitäten u.a. Aerobic, Wassergymnastik, Powerwalking?)
* Muskelrelaxation nach Jacobson andere Entspannungstechniken
* Tägliche Nutzung des Thermalbades und der exklusiven Saunalandschaft 'Kaisergarten'
Termine:
01.-06.08./16.-21.08/ 22.-27.08/
30.08-04.09/ 20.-25.09.2010
Begrenzt auf 10 Teilnehmer !


Info :
Ansprechpartner ; Sascha Häcker

Häckers Kurhotel Bad Ems
Familie Walter Häcker
Römerstraße 1-3
56130 Bad Ems

Tel. +49 (0) 2603 799-0
Fax +49 (0) 2603 799-252

E-Mail: Bad-Ems@Haeckers-Kurhotel.de
Internet: www.Haeckers-Kurhotel.de

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Industriestrasse 38
B 4700 Eupen / Belgien
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